노오븐 홈메이드 간식, 전자레인지 치즈과자

저탄고지간식

치즈과자만들기

 

 

 

슬라이스치즈과자 만들기 준비물 슬라이스치즈 / 전자레인지 / 종이호일 / 치즈자를칼

 

슬라이스치즈위에 파슬리가루같은것을 뿌리기도하고

다른것들 추가해서 만들기도 하지만 저는 딱 기본으로만!

왜냐! 귀찮으니까! 그럼에도 불구하고 무슨맛인지

궁금해서 한번해봤어요 맛은 좋았습니다 : )

 

저탄고지는 망했지만

저탄고지에 좋은 음식들을

탄수화물과 더불어서

맛있게 먹는중이에요

 

일반 과자를 사서 먹는것보다

치즈를 전자레인지에 돌려서먹는게

건강에도 좋을것이고, 몸에도 좋을것이니

일단 만들어서 맛나게 드셔보세요 

초등학생도 만들 수 있을만큼 쉽고간단해요

 

 

 

치즈를 고를때는 자연치즈 함량이 높은것으로 선택하기

이왕 지방을 먹을것이면 양질의 지방을 먹어주어요

저탄고지의 의미도 그런것, 좋은 지방으로 건강한

몸을 만들어주기 위함이니까요

 

슬라이스 치즈 두장을 준비했는데

전자레인지 한번에 치즈 한장정도가

최대치인것같아요. 치즈끼리 간격을

떨어트려줘야 들러붙지 않더라구요

슬라이스치즈 비닐을 벗기기전에 치즈에 칼집을 내주기

이렇게 잘라서 해주면 떼서 종이호일에 올려놓기가

더 편하더라구요.

 

나름 간격을 둔다고 뒀는데도 자기들끼리 합체하니까

저처럼 마구잡이로 두시지 마시고 일정하게 간격을

떨어트려 놓으면 안붙고 잘될것같아요

그냥 저는 뭐 노오븐으로 전자레인지로 이렇게 치즈과자를

만들어 낼 수 있다는것에 만족하면 먹은터라, 붙거나 말거나는

크게 문제가 되지 않기는했어요 빨리!만들어서 많이!먹고싶을뿐

 

저는 2분정도 전자레인지에 돌려줬어요 이게 시간을

너무 적게 해줘도 치즈과자가 제대로 부풀어 오르지않고

전자렌지 안에서 녹은상태라 종이호일에서 잘 떨어지지않고

붙어있거든요. 어느정도 다 부풀어 오른상태에서 

치즈과자를 떼줘야 종이호일에 남아있지않고

깔끔하게 떨어집니다

 

보기에는 이렇지만 ㅋㅋ 맛은 좋았어요

치즈가 바삭해진맛이라고 할까요.

적당히 바삭하면서, 치즈의 고소함과 짭쪼로함맛에

과자특유의 식감이 남아있으니까, 건강간식으로

저탄고지하시는분들도 간식땡길때에 간편하게

만들어서 드시면 될것같아요 전 생각보다 만족!

한번에 치즈 한장밖에 안되서 많이 안만들어지는게

답답하기는 했지만요 

 

이렇게 잘 부풀어 오른 치즈과자는 종이호일에서 잘떨어져요

녹기만한 상태에서 떼어내면 지저분해지고 눅눅하니까

시간조절이 전자레인지로 만들때의 중요한점같습니닷

 

치즈한장에 요만큼 만드는데 5분 먹는데 5초각 ㅋㅋ

간단하게 뚝딱, 집에있는 전자레인지로 만들수 있구요

만드는데 어렵다거나 과정의 복잡함이 없으니 한번쯤

만들어서 드셔보세요. 달고나커피처럼 큰 노동력없이

집콕중할때 만들어 먹기 좋은,

노오븐 전자레인지 치즈과자입니디