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카테고리 없음 2020. 12. 3. 저탄고지 식사대용, 방탄커피 맛있어요 _ 마이노멀푸드 저탄고지 식사대용 _ 아침에 방탄커피 저탄고지 식단을 하시는분들이라면 가장 많이 들어봤을 방탄커피 입니다. 방탄커피는 식사대용인가? 간식인가? 에 대해서는 이런저런 말들이 많은데요. 본인의 하루 식사량을 체크해보고, 얼만큼의 섭취를 하는지를 기준으로 결정하시면 될것같아요. 저탄고지가 칼로리보다 좋은 양질의 지방에 기준을 두고 있다고 볼 수 있지만 버터의 영양과 칼로리가 간식으로 계속해서 섭취하다보면 오버잇팅! 하루 먹는양을 초과하게 될 수 있으니까요 아침식사대용 방탄커피 저는 아침식사대용으로 방탄커피를 마시고 있어요. 기존에는 버터를 직접타서 먹다가, 최근에는 방탄커피 종류가 많이 출시되어서 간편하게 먹을 수 있는것으로 대체했어요. 저탄고지 식단 이전에도 아침에는 커피외에는 잘 마시는 않는 사람이라서 끊..
카테고리 없음 2020. 11. 23. 전참시 김성령 발사믹식초 쥬세페쥬스티 전지적 참여 시점 : 김성령편 김성령편 전참시를 보면서 자기 관리를 정말 열심히 하고 있고, 멋진 몸매를 유지하는것이 너무 멋있게 보였습니다. 그와중에 눈에 들어왔던것이 바로 "발사믹식초"입니다. 지중해식 식단에서 포인트가 되는것이 발사믹식초와 올리브오일이라는 이야기를 들어보셨나요? 빵에 찍어먹는 발사믹식초와 올리브오일의 조합은, 탄수화물로 인해서 인슐린이 날뛰는것을 잡아주면서 건강한 식단을 할 수 있게 해주는 주요한식품, 건강식품의 대표적인 음식이라고 할 수 있지요 식초의 효능 혈당이 오르지 않게 해주고 인슐린 저하에 도움이 되는것 = 다이어트에도 좋은 식품 발사믹식초란 포도즙을 숙성시켜서 먹는 이탈리아의 전통 식초입니다. 오랫동안 숙성된 식초의 가격은 어마어마하다지요. 그만큼 깊은 맛과 더 좋은 효능..
휴식공간 2020. 7. 6. 글로시블라썸 젤 네일 스티커로 패디까지 한번에! 셀프네일 젤네일 스티커 후기 글로시블라썸 네일스티커 네일&패디 한번에 하기 저도 여름을 맞이해서 젤네일 스티커를 구입했어요. 네일팁보다 손발에 부담이 덜하고 스티커라서 붙혀서 사용할 수 있는 간편함이 마음에 들어서 선택했답니다. 제가 구입한 제품은 글로시블라썸 젤네일 스티커예요. 젤네일스티커도 판매하는 브랜드가 굉장히 다양한데, 글로시블라썸은 국내제작제품이라서 뭔가 질이 더 좋을것같아서 샀는데 만족스러워요 그냥 정말 스티커만 딱 붙혀주면 네일이 완성이 되더라구요. 따로 구워주고 하는 번거로움도 귀찮고 전 잘붙고 잘 떨어지면 만족입니당 ㅎㅎ 기분전환용으로 해보면 좋을것같아요 은근 재미도 있었어요. 몇장 구입을 했어요. 네일용으로 산거였는데 생각보다 엄지용 젤네일 스티커가 크기가 넉넉해서 패디로도 붙혀봤는데..
먹고사는일 2020. 7. 3. 요즘 제철 음식?! 바스크 치즈케이크 시즌리스 치즈케이크 시즌을 따지지 않고 언제나 맛난 치즈케이크지만 요즘 특히 인기있는 제철만난 비스크 치즈케이크예요 sns핫 아이템 : ) 요즘 인스타에서 핫한 바스크 치즈케이크 드셔보셨나요? 인스타에서 유명해지니까 카페에서도 바스크 치즈케이크를 판매하는곳이 점점 많아지는것같아요. 그럼 도대체 바스크 치즈케이크가 모길래 이렇게까지 유명해지는걸까요 궁금궁금 스페인 바스크지방 전통케이크 바스크 치즈 케이크 바스크 치즈 케이크는 겉을 타게끔 굽는것이 특징인 케이크라고해요. 그래서 겉부분은 바삭바삭하고 안에 식감은 촉촉하고 고소한 치즈맛이 가득나서 부드러운것이 입맛돌게 만드는 케이크랍니다. 생각보다 만들기가 어렵지 않은것인지 에어프라이어레시피등등 수 많은 방법들도 덩달아서 많이 올라오고 있답니다. 홈베이킹 하시..
먹고사는일 2020. 6. 30. 파파존스 더블초코칩 브라우니 _ 사이드메뉴라니! 파파존스 더블초코칩 브라우니 찐득한 브라우니가 먹고 싶다면 파파존스피자에서 사이드메뉴인 더블초코칩 브라우니를 먹어보아요 가격 10,900원 가끔씩 프랜차이즈 브랜드에서 메인으로 미는것보다 사이드메뉴들이 더 맛있어서 호평을 받는것들이 있는것같아요. 그중에서 많은 사람들이 어머 이건 꼭 먹어야해~ 넘나 맛있다고 소문난 파파존스의 더블초코칩 브라우니예요. 브라우니! 저도 참 좋아라하는데요. 쫀득하게 진한 초코의 맛과 함께 달콤한 브라우니가 일품이라고 하네용. 달다구리 디저트 좋아라하시는분은 메인 피자대신 브라우니를 드셔보셔도 좋을것같아요. 피자집의 브라우니가 이토록 많은 사랑을 받고 있는것은 그만큼 맛이좋기 때문이겠지요? 가격도 이정도면 괜찮은것같고 양도 넉넉한 편이라 원없이 당충전하기에는 부족함이 없을것같아..
먹고사는일 2020. 6. 29. CU편의점 마카롱 추천, 쫀득한 딸기마카롱 CU편의점 마카롱 추천 쫀득한 딸기마카롱으로 달콤하게! 판매처 _ CU편의점 가격 _ 3200원 칼로리 _ 335kcal 종종 마카롱이 먹고 싶을때면 들리는 편의점이에요. 집근처에 마카롱 맛집을 찾기도 쉽지 않구요 가격이 비싸다보니 살짝쿵 부담스러울때에는 편의점이 만만하고 좋으네요!. 그리고 제 입맛에는 편의점 마카롱도 훌륭해요. 아주 맛잇어요 쫀득한것이 마카롱특유의 식감이며 달달한 맛도 골고루 갖추고 있다고 생각해요. 편의점 마카롱 종류가 다양한데, 제가 갔던날은 쫀득한 딸기마카롱 하나가 남아있어서 이걸로 골라왔답니다. 분홍분홍한 마카롱의 모양처럼 맛도 분홍분홍하네요. 기분좋게 달다구리가 땡기는 날이면 커피한잔 내려서 마카롱을 디저트로 먹어주면 여기가 바로 홈카페 아니겠어요 마카롱 macaron 마카롱..
먹고사는일 2020. 6. 26. 직장인 점심 혼밥메뉴, 맥도날드 상하이버거세트 오늘은 혼밥하고 싶은 기분이야 직장인 점심 혼밥메뉴 후딱, 먹기 좋은곳 맥도날드! 패스트푸드는 빨라서 좋아요 혼밥하는날은, 밥 빨리 먹고 딴짓하고 나만의 시간갖기 혼밥할때 자주 가는 맥도날드예요. 다른곳도 점심식사하기 좋은곳들이 많은데 직장인 밀집지역은 점심시간때는 정말로 헬게이트가 열린다고 볼 수 있답니다. 사람이 너~~~~무 많기도하고 주문을하고 나서 음식을 나오는데에 걸리는 시간도 길어서 저는 맥도날드나 서브웨이를 선호해요. 혼밥하는날은 밥 빨리먹고 이런저런 딴짓하는게 좋더라구요. 가볍게 산책을 해도 좋구, 요즘은 날씨가 너무 더워져서 산책은 무리일것같기는해요. 맥도날드 상하이버거세트 가격도 착해요 버거와 감자튀김 음료까지해서 가격은 4900원! 맥도날드에도 점심시간이면 사람들이 많은것은 마찬가지이..
먹고사는일 2020. 6. 25. 쟈뎅 1리터커피 편의점 아메리카노 가성비 좋아요 여럿이서 나눠먹을 커피 등산길에 챙겨가기 좋은 커피 커피머신 없어도 집에서 먹을 수 있는 아메리카노를 찾으신다면 편의점에서 쉽게 구입할 수 있는 쟈뎅 대용량 아메리카노 블랙 추천! 배가 고파서 편의점에서 빵이나 하나 사먹으려고 들렀는데, 어떤분들이 와서 쟈뎅 커피를 사가는것을 보고... 오지랖을 이기지 못하고 이게 뭐예요?? 물어보고 ㅋㅋ 저도 하나 구입했어요. 이렇게 큰 아메리카노가 패트병에 나오는것을 이제야 알았네요. 저는 GS편의점에서 구매했고 개별가격은 3,900원이고 2020년 6월 현재 2+1행사를 하고 있었어요. 2+1으로 사려면 3개 3리터가 넘어서 저는 이거 다 먹으려면 몇주 걸릴것같아 한통만 구입을해서 먹었어요 종종 편의점에서 아이스 아메리카노를 구입해먹는데, 쟈뎅 아이스블랙이 입맛에 ..

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